Тромб, тромбоз! Что нужно знать?
Сегодня, когда ещё свирепствует Covid-19, унося многие жизни, актуальная тема - забота о собственном здоровье! На первое место стала профилактика заболеваний. Особенно в таком опасном заболевании, как тромбоз.
Тромб, тромбоз - это сгустки крови в кровеносных сосудах, в венах и артериях, который способен полностью или частично остановить движение крови. А если тромб оторвётся и вместе с током крови попадёт в другие части организма - это также очень плохо.
Тромб в лёгких - это тромбоэмболия лёгочной артерии. Тромб в мозг - инсульт.
Что нужно знать?
1. Тромбоз может быть бессимптомным.2. Чаще всего при тромбозе поражаются ноги: тяжесть и боль по ходу вены, отеки, кожа краснеет или становится синюшной.
3. Тромбозы бывают и в других местах, в том числе в глубоких венах.
4. Операции, травмы и авиаперелёты сгущают кровь.
5. Сидячем образ жизни - венозный застой.
6. Некоторые болезни провоцируют образование тромбов: лишний вес (при серьёзном ожирении вероятность образования тромба возрастает в 5 раз), ишемическая болезнь сердца, гипертония, варикозное расширение вен, нарушение обмена веществ, гормональные изменения, связанные с беременностью и приёмом оральных контрацептивов. Кроме того, тромбозы отмечаются у 15% онкобольных. Это связано с тем, что опухоли выделяют особые вещества – прокоагулянты, способствующие формированию тромбов. Вероятность тромбозов увеличивает и противоопухолевая терапия, поэтому онкобольные должны получать препараты для лечения и профилактики тромбоэмболии.
7. Вредные привычки. У любителей сигарет появляются в 3 раза чаще, чем у некурящих. Алкоголь, копчёности, острая и солёная пища – увеличивают вязкость крови.
8. Дефицит жидкости – причина тромбоза. Больше пейте! Если нет медицинских противопоказаний, например проблем с почками, суточная норма жидкости – 1,5–2 л. Утром – стакан воды, на ночь – стакан воды и по стакану воды между приёмами пищи в течение дня.
9. Стресс способен спровоцировать развитие тромбоза. Особенно у представительниц слабого пола. Исследования показали, что у мужчин в ответ на психоэмоциональное напряжение подскакивает артериальное давление и учащается пульс, а у женщин возрастает риск ишемии и сгущается кровь.